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产后恢复

乳房胀痛怎么办?跟着月嫂学学看!

乳房胀痛怎么办?跟着月嫂学学看!

产后2~3天乳汁分泌大量增加,乳房的血管和淋巴管扩张,使乳腺淤塞不通,而此时新生儿吃奶量较少,容易造成乳汁在乳房内淤积出现乳房胀痛。产妇感到乳房胀痛明显,体温可轻度升高,如果不及时采取措施,容易继发细菌感染而引起急性乳腺炎。

月嫂说:产后妈妈憋在心头难以诉说的秘密,你是否也有类似经历!

月嫂说:产后妈妈憋在心头难以诉说的秘密,你是否也有类似经历!

从天真烂漫的小女孩,到懵懂青春的少女,终将走向成熟,为人妻、做人母。

月嫂说:产后3~4周是催乳的好时机

月嫂说:产后3~4周是催乳的好时机

产后第3周,产妇的乳房因哺乳而变得充盈,乳汁一般都很充足,但是婴儿吸乳量也开始增加,这个时候是需要产妇要多食益乳下乳的食物,也是催乳的好时机!催乳时期要注意什么呢?下面跟着阿姨出行MovingSitters的金牌月嫂一起来看看吧!

月嫂呕心整理产后疾病护理方法,看你中了几个!

月嫂呕心整理产后疾病护理方法,看你中了几个!

很多妈妈在产后总是会遇到各种产后疾病,有时还会造成尴尬的局面,然而往往大家还总是无法宣之于口,下面阿姨出行MovingSitters的金牌月嫂就来分享一下,遇到下面这些产后疾病我们该怎么办呢!

金牌月嫂分享产妇睡眠护理

金牌月嫂分享产妇睡眠护理

月子里面的睡眠和休息,对于一个产妇来讲是非常重要的,只有休息好了,才能有足够的精力和精神来照顾宝宝。

产后疑问:月子期间到底要不要洗澡?月嫂告诉你!

产后疑问:月子期间到底要不要洗澡?月嫂告诉你!

月子期间在有很多传统的习俗,什么不可以洗头、不可以刷牙、不可以下床、不可以吃凉的等等。这些传统的习俗都在一一挑战着产妇的极限,每天忍受着邋里邋遢、臭烘烘的自己,偶尔想偷偷的刷个牙还要被看到的婆婆大骂一顿!

月嫂说:剖宫产后肚子上有一道难看的疤痕怎么办?

月嫂说:剖宫产后肚子上有一道难看的疤痕怎么办?

很多妈妈由于众多的原因不能选择顺产,就会选择剖腹产,然而肚子上就会有一条蜿蜒丑陋的瘢痕。

金牌月嫂讲解如何避免产后肥胖!

金牌月嫂讲解如何避免产后肥胖!

大学同学,与男朋友奔跑了七年的爱情马拉松终于在去年取得了成果,七年来他们经历了轰轰烈烈的爱情,也有过离情别绪的纠葛,所幸拥有了如今岁月静好!

金牌月嫂讲解恶露反反复复不止是什么原因?

金牌月嫂讲解恶露反反复复不止是什么原因?

一般来说,产后恶露持续20天左右就干净了,但是如果逾期仍然不干净,就属于恶露不止,要采取措施。恶露不止常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物(如胎盘、蜕膜等组织)遗留、子宫复原不全。如果分娩一个月后恶露不净,同时伴有臭秽味或腐臭味,或伴有腹痛、发热,则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染;此外,不当 ...

金牌月嫂:产后母乳不足的原因及解决办法

金牌月嫂:产后母乳不足的原因及解决办法

相信宝妈们都知道,对宝宝最好的喂养方式就是母乳喂养。可是却有很多宝妈在产后都有母乳不足的情况,不管怎么补充营养,奶水还是不够,这让宝妈们倍感苦恼。那么该怎么办呢?下面阿姨出行MovingSitters的金牌月嫂就来说下产后母乳不足的原因及解决办法,有产后母乳不足情况的宝妈可以认真看下哦。

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