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自然分娩有几个产程?该如何应对?

查看数:53次 / 2019-11-22

自然分娩是绝大多数人都想要的,但是具体的分娩方式还是要根据孕妇自身的情况和医生的建议。今天我们注意说一些自然分娩有几个产程?每个产程我们要如何应对呢?

分娩的全过程是从规律宫缩开始至胎儿和胎盘娩出为止,分为3个阶段。正常情况下,生第一个孩子时初产妇从规律的腹痛开始到分娩结束,整个过程一般不超过24小时。下面阿姨出行主要说一个这三个产程的多大的过程以及应对办法!


自然分娩有几个产程?该如何应对?

第一产程

第一产程又称宫颈扩张期,是指从准妈妈出现规律性的子宫收缩开始到宫口开到10厘米为止,也就是常说的开到十指。分娩开始时大约每隔10分钟子宫收缩1次,持续的时间很短。逐渐地子宫收缩越来越频繁,每隔2~3分钟1次,每次持续1分钟左右,宫缩力量也明显加强。子宫口随之逐渐开大,直到扩张到10厘米宽,为子宫口开全,这时第一产程结束。

产程刚刚开始时,宫缩持续时间短,间歇时间较长,子宫收缩力较弱,准妈妈感觉腹痛程度轻,可以忍受。此时如果还没有破水,可以适当下床活动。如羊水已破,应立即卧床待产,以防胎儿的脐带脱出。慢慢地,宫缩越来越频繁,而且疼痛时间加长,准妈妈常会紧张恐惧,这时最需要坚持和信心,每次宫缩时不要去想接下来还要痛多久,应该想到宫缩既带来疼痛也带来希望,因为很快就要与宝宝见面了。如果感觉疼痛难忍可以变换各种体位,找出自己感觉最舒服的姿势,避免平躺着。还可以做一些放松的动作,如均匀地深呼吸,用两手轻轻揉下腹,腰骶部胀痛较重时可用手或拳头压迫胀痛处。

应对办法

    在第一产程末宫口快要开全时,或胎儿是枕后位时,由于胎头对直肠的压迫,准妈妈会有不由自主地向下用劲儿的感觉。这时,医生会提醒准妈妈千万不要过早用劲儿,以避免给胎头和宫颈增加不必要的负担。出现这种情况可以抬起下巴,并慢慢地吐气,可避免腹压过大。此时准妈妈千万不能自行下床解大便,以免发生危险。

分娩是十分消耗体力的,宫缩再紧也有放松的时候,在宫缩间歇期一定要抓紧休息,全身放松,注意吃好、喝好、睡好,并按时排便,和医护人员密切配合。还要注意勤解小便,因为胀大的膀胱不仅会影响胎头的下降,还可能影响宫缩。如果出现排尿困难应及时告诉医生,医生会检查有无头盆不称的情况,必要时医生会用导尿管导尿。如果没有禁忌证的话,医生会给准妈妈灌肠,以促进子宫收缩及排出大便,减少大便污染。

第二产程

第二产程又称胎儿娩出期,是指从宫口开全到胎儿娩出为止。胎儿随着强烈而频繁的宫缩逐渐下降,准妈妈会感觉宫缩时疼痛减轻,当胎儿的先露部分下降到骨盆底部并压迫直肠时,准妈妈在宫缩时会有排便感,会不由自主地随着宫缩向下使劲儿,直到胎儿顺着产道从完全开大的子宫口娩出。这一过程初产妇需1~2小时,经产妇通常数分钟即可完成,但也有长达1小时的。

第二产程是最紧张、体力消耗最大的时期,也是保障母子安全的关键时期,能否顺利进行取决于准妈妈与医生的配合。

应对办法

准妈妈要随时告诉医生自己的感觉,并听从建议和指导。这时除了强有力的宫缩外,还要有腹部肌肉收缩的压力,二者必须互相配合,力量才会强大,才能顺利地娩出胎儿。因此,准妈妈正确地用力、增加腹压对分娩至关重要。在宫缩刚一开始时先深深地吸足一口气,然后随着子宫收缩的节奏向肛门方向用力,直到宫缩结束为止。注意用力时臀部不要抬起,手可以拉住产床边上的手柄。宫缩间歇时要注意安静地休息,不要用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力的配合能加速胎儿的娩出,缩短第二产程。当胎头即将娩出时要张嘴哈气,避免使猛劲儿,以防胎头娩出过快造成准妈妈会阴撕裂。

第三产程

第三产程又称胎盘娩出期,是指从胎儿娩出到胎盘娩出的全过程,一般在10~20分钟,不应超过30分钟。

应对办法

胎儿娩出后不久,随着轻微的腹痛胎盘剥离排出,或接产人员轻轻按压子宫底部,牵拉脐带娩出胎盘。胎盘娩出后会检查准妈妈的会阴、小阴唇内侧、尿道口周围及宫颈有无裂伤,如有裂伤会立即缝合伤口。如果胎盘未及时娩出或只有部分娩出,医生会采取措施,准妈妈安静休息并配合即可。

今天阿姨出行为大家分享了孕妇自然分娩的三个产程以及应对办法,相信大家有了大致的了解,如果对于孕产知识想要更多了解的话,可以移步到孕育学堂读取更多内容哦!

 

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