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孕妇可以吃白醋吗

查看数:539次 / 2019-01-26

女性在怀孕期间身体是会发生一系列的变化的,而变现最为明显的就是孕妈妈胃口的变化了,在怀孕期间,很多时候都是有些东西孕妈妈在还没有怀孕之前是非常不喜欢吃的,可是在怀孕后确实疯狂地爱上的,而大多数的孕妈妈在怀孕期间都是比较喜欢吃酸的东西的,特别是在孕早期的时候。因为在孕早期的时候,也就是孕妈妈会出现早孕反应的时候,这个时候的话,很多的孕妈妈的胃口都是不太好的,而酸酸的食物无疑就是她们最喜欢的了,可是,对于孕妈妈自身的特殊性,那么,孕妇可以吃白醋吗?


孕妇可以吃白醋吗


对于醋的药用价值,有些说法目前还不能确定。一些保健品虽然命名为保健醋,但真正起到保健作用的还是其他成分,醋主要作用还是调味。消费者在选择的时候,也要特别注意,要分清产品是“食”字号还是“健”字号。一些果醋产品也标称为“保健醋”,号称有保健作用。实际上,其中的成分主要就是水果中的物质,醋虽然有些许保健作用,但并不是主要的。


《本草纲目》载,醋能“散瘀血,治黄疸、黄汗”,认为能“开胃,养肝”。《中药大辞典》对用醋配合其他药物治疗急、慢性传染性肝炎也有详细记载。中医讲“五味入五脏”,认为酸入肝,醋对肝有良好的保健作用。


日本有媒体报道指出,在内脏脂肪综合征的预防和改善方面,醋也有妙用。除了多运动、避免暴饮暴食、减少盐的摄取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施,醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征,因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外,还有谷氨酸等多种氨基酸。


孕妇也是需要适当的食用醋的,可以起到杀菌开胃的功效,所以想吃就吃,每天不要超出一两就可以,需要注意的是一定要与食物搅拌后再食用,一定不要单一的一次性的食用。


孕妇能用白醋泡脚吗


对于孕妇而言,白醋泡脚是可以的,对胎儿发育也没有影响。建议在用白醋泡脚的时候可以适当的放点生姜片、花椒用热水泡脚,对身体还很有好处,特别是在冬天。


白醋泡脚的作用有很多。白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干;用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。总之白醋泡脚的好处有很多,它非常适合孕产期的妈妈使用,用白醋泡脚不仅能帮助孕妈妈缓解疲劳,还有助于睡眠。


不过需要注意的是,脚上有伤口的话,最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌,有伤口的话,泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口,引起发炎。


小贴士:孕妇用白醋泡脚的时候,水温不要太高,可以加少许盐,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持效果不错。


孕妇用白醋泡脚的好处


白醋对于女人来说可谓是生活好帮手,醋的功效与作用也非常的多,在怀孕期间用醋来泡脚对于孕妈妈们来说好处也是非常大的,究竟用白醋泡脚对于孕妈们的好处有哪些呢?想要了解孕妇用白醋泡脚的好处吗?妈网百科在这里为你解答。


1、缓解疲劳。


醋是女人生活中的好帮手,醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。


2、治疗睡眠障碍。


孕产期的妈妈可以每天用白醋泡脚半小时,这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持一段时间,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。


3、强身健体。


俗话说得好,足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。


孕妇用白醋泡脚的正确方法


白醋可以泡脚,这是很多人都知道的,但是怎样用白醋泡脚才是最正确的呢,孕妇用白醋泡脚的正确方法有哪些?我们可以一起来看一看白醋泡脚的正确步骤与方法究竟有哪些。


白醋泡脚的具体做法如下:


1、准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质的泡脚桶,要知道塑料泡脚桶,泡着热水的时候会散发有害物质,对我们的身体和皮肤都有所伤害,建议大家用木桶进行泡脚。


2、加入适量的白醋。如果从白醋与水的比例来说,建议这个比例是1:10左右,而泡脚水的量,一定要足够,最少都要侵过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下,还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓,可以用手,也可以双脚相互揉搓。


3、泡脚的时长与频率。泡脚的时长方面,尽量保持30分钟,背部出现微汗就可以了;至于泡脚的频率方面,建议每天都用白醋泡脚,特别是冬天,白醋泡脚,可以防止脚步开裂。


4、泡脚后,要保温。泡脚完成后,要给足部保温,用白醋泡脚,脚会有酸味,所以很多人都会泡完脚后,还会用清水洗脚,这里我们建议大家,泡脚后,用温水洗脚,给您的脚保温,这样可以使得足部对白醋的吸收更好。


孕妇用白醋泡脚能治脚气吗


孕妇其实可以说是患有脚气的高发人群,但是孕妇在用药方面又不能随便用药,所以民间有不少偏方治疗孕妇的脚气,其中有一个就是用白醋泡脚,既然如此,处于孕期的孕妇患有脚气的话能用白醋泡脚吗?


白醋的确是可以治疗脚气的,建议用白醋好。方法是:用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。但水温不要太高,还可以加少许盐,效果更好。又或者是白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选-种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。除此之外,还有藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2-3次,每次20-30分钟,连续5-天。


虽然用醋泡脚能治脚气,但是用醋泡不能治根脚气,如果要根治,你有几点要注意:


1、每天换一次袜子,保持脚的干燥。


2、注意你的袜子的质量,选择质量好、含棉多的袜子,最好选毛巾袜,就是袜子里面像毛巾一样的。


3、每天睡觉前用热水洗脚,洗脚有关键点就是一定要把脚洗干净,而不只是泡泡,你可以用肥皂把脚的每个部位仔细搓搓,搓到洗干净以后不发滑为止。或者你可以到市场买一种叫做擦脚石,洗脚时可以用他把脚上的死皮和脏污都挫掉。

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