导航

涉外月嫂教产后妈妈如何呵护受冷落的秀发!

查看数:130次 / 2019-01-04

拥有靓丽光泽的一头秀发,是每个女人都梦寐以求的,而当有了宝宝之后,头后就会被打入冷宫备受冷落,产后头发就会枯燥不堪且脱发严重,更有甚者一抓头发就会抓到一把,那么如何让头发重焕光彩,莹亮柔顺呢?下面就由阿姨出行(movingsitters)涉外月嫂来给你支招!


涉外月嫂教产后妈妈如何呵护受冷落的秀发!


1、产后脱发勿担忧


产后脱发,其根源在于孕期雌激素水平的变化。怀孕后,雌激素分泌增多,导致毛发更新缓慢,很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落,一直保存到产后。产后雌激素水平下降到正常,衰老的头发就会纷纷脱落,造成部分头皮不长头发的现象。产后脱发多半会在分娩后2~3个月中发生,但到3~6个月以后就会恢复正常了。如果分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等,亦会使脱发加重。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。(推荐阅读:产后如何帮助子宫恢复 产后子宫恢复需要多长时间


因此,产后脱发是正常的生理现象,新妈妈不必为此过度担忧或恐惧,但护发措施也要做好。


2、饮食调治产后脱发


在饮食上,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。应多补充蛋白质。食疗对于防治产后脱发效果颇佳。头发最主要的养分来源即蛋白质,所以,新妈妈产后的饮食除应注意营养均衡外,还可多补充一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、肉等。


3、洗发力度宜适中


需注意的是,洗发次数较多的新妈妈,或发质为中性、干性的新妈妈,应使用化学性质温和的洗发露,以防头发的油质保护层被破坏,使头发变得枯干。洗发次数少,或头发为油性的新妈妈,应使用去污效果好的洗发精。


4、洗发后需涂抹护发乳


洗发后最好涂抹适量含有蛋白质的护发乳,防止发梢分叉、干涩,以保持头发的光滑柔顺。提醒新妈妈,在用护发乳时,最好涂在头发的发梢或发尾处,这样效果才佳。在洗发时不可用力抓挠,应用指腹轻轻地按摩头皮,来促进头发的生长与脑部的血液循环。


5、水温要适宜


多数人都偏好用较热的水洗发,以为水温越高,洗净效果越好。尤其是头皮较痒的时候,用热水洗起来非常舒服。其实洗发时所使用的洗发精足以洗净头皮及发丝间的污垢。如果水温太烫,反倒会使头发干涩,而且也会把头皮分泌的滋润脂质一并洗掉,如此一来发丝失去了光泽,头皮也容易紧绷、发痒。(推荐阅读:产后妈妈防寒全攻略 这几个部位千万要注意保暖


6、应该选择何种木梳梳头


经常用防静电木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。正确的梳发方式应从发梢开始梳,先将发梢的头发梳顺,再由发根向发梢梳理,这样可防止头发分叉和断裂。


以上就是今天阿姨出行(movingsitters)涉外月嫂为妈妈们分享的关于产后呵护秀发的技巧,如果对于月嫂有需求的话,可以在线预约哦!罗全国优质家政人员,提供出国的月嫂、育婴师、住家保姆。我们不仅仅只提供优质家政人员,而是提供一整套解决方案,解决各种高端定制需求,让客户在异国能够享受到来自国内的中式贴心服务。

首页 关于我们 加入我们 联系我们