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出国月嫂讲解东西方坐月子有和区别!

查看数:106次 / 2019-01-04

中国妇女产后坐月子这是众所周知的事情,很多人也都知道很多西方人并不注重坐月子,甚至是不坐月子!


出国月嫂说在英国、美国,很多接待女性分娩的医院,在产妇生产之后的3个小时,护士就会抱着婴儿来让妈妈哺乳。同时,依照每个妈妈不同的饮食习惯,护士也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品,而中国产妇却只能喝小米粥和红糖水。


出国月嫂讲解东西方坐月子有和区别!


如果是顺产,欧美产妇会在24小时离开医院,如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家。而一回到家中,她们走亲访友,并不需要特别的护理。而在我国,有的家庭是请妈妈或者是婆婆照顾,有的家庭是请保姆或者是去“月子中心”。(推荐阅读:到底该如何找一个靠谱的出国月嫂


那么不坐月子真的可以吗?为什么我们中国妇女非得坐月子呢?不同的国家的人,观念不同,传统不同,坐月子的习惯其实也不同。


日本:注重产妇营养


在日本,女性在生产之后有大约三周的产后恢复休养期。产妇的营养也是相当受到重视的。医院会请营养师对产妇的饮食进行专门配餐。


但是,不同于中国月子传统,产妇饮食几乎顿顿都会提供冰水果和冰牛奶。而且产妇如果出现因涨奶引起的乳房肿痛,护士也会建议产妇进行乳房冰敷。相较于中国产妇两周之内不可洗澡的传统,日本产妇在生完孩子的第三天,即可进行简单的淋浴,一个月后即可盆浴。


韩国:每餐必喝海带汤


韩国的传统对于女性产后的100天也是相当重视。韩国人的坐月子护理方式和中国人很相近。唯一比较特殊的是,韩国月子传统会给产妇每餐都做海带汤和裙带菜汤。因为海带汤含有丰富的微量元素,对身体十分有益。并且,韩国人认为海带汤对子宫的收缩和恢复也很有帮助。


印度:用草药水沐浴


印度的传统月子根据地域的不同,时间在40天到60天之间。月子的主要目的是预防新生儿和产妇的感染,以及帮助产妇恢复正常的生活。月子期间产妇也被要求尽量减少进食辛辣生冷食物。印度的传统还包括用浸有草药的水沐浴,以及用含有芥菜籽油、姜黄的特殊精油为产妇进行按摩。印度人认为用这种方式能帮助产妇起到放松、杀菌、止痛的作用。


美国:产后6小时下床运动


美国没有特殊的月子习俗,但产妇在生产之后也会有两周到两个月的康复休息时间。也不需要禁忌一些中国的月子传统,例如,月子期间不受风、不着凉、不外出等。


相反,在美国人的观点里,产妇产后6小时需下床运动,以利于身体愈合,排气,及排恶露。另外,美国医生会叮嘱产妇注意产后饮食的营养与均衡,可是并没有什么需要忌口。美国人认为温水不如冰水可口,所以产妇一样喝冰水,甚至宝宝喝的奶也是冰的。


德国:医生为产妇提供黑麦啤酒


一般德国医生会建议顺产产妇留院观察7天左右,剖腹产产妇产后留院7~14天左右。大部分医院会提供产后恢复的运动课,帮助产妇子宫收缩复位及盆底肌恢复弹性。德国医院还会为产妇提供一种酒精含量极低(0%~2.5%ABV)的黑麦啤酒(Maltbeer)以增加母乳分泌。这种黑麦啤酒含有丰富的氨基酸和多种维他命B。其含糖量及热量也很高,可以帮助产妇恢复体力,补充营养。(推荐阅读:“坐月子”非中国独有


其实,不管东方人还是西方人,女性怀孕期身体的调节和变化是相同的,分娩后都必须休养。只不过,西方人平日饮食注重高蛋白、高脂肪的肉类,平时运动多,身体强壮。但是实际上,科学成果已经显示,很多西方女性步入中年之后,各种妇科疾病的患病概率明显比我国女性高得多,尤其是患乳腺癌的比例。所有这些都证明,女人产后恢复期的调理与保养,虽然在大多数人的意识中没有更年期来得多,但是它的重要性却已经很明显了,坐月子的确可以波及一个女人后半生的身心健康与寿命的长短。要想成就健康的身体,成就美满的家庭,成就高质量的人生,月子期在每个女人的生命中都是非常重要的环节。

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