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怀孕初期可以开车吗 怀孕期间可以外出旅游吗

查看数:112次 / 2018-11-16

导读:怀孕初期头三个月是最重要的时候,很有流产大都发生在怀孕初期,所以孕妈妈在孕初期的时候一定要尤为注意。很多孕妈都问怀孕初期可以开车吗?在这里明确的告诉的各位孕妈,能不开车就别开车,毕竟头三个月胎儿不是很稳定。



怀孕初期可以开车吗



怀孕初期可以开车吗?


答案是否定的。不建议大家怀孕期间开车,尤其是前三个月和后三个月。


1、怀孕前三个月是危险期,最好不要开车上班。前三个月,因为宝宝刚刚到肚子里,还没有稳固,开车时剧烈震动,会影响到宝宝的。


2、开车的时候需要精神高度集中,这样孕妇的神经就会紧绷,不利于宝宝的健康发育。你想想,如果真的碰到惊险情况,你就会顿时紧张,这样有可能会造成宫缩的。后期最好不要再碰方向盘了,肚子已经好大个儿了,坐在那里都费劲了,身体也开始笨重了,如果有危险情况反应不过来怎么办,万一急刹车的话很容易流产,真的要开最好也等三个月以后,目前还是选择打车或者叫老公接送。


3、新手司机最好就不要开车了,老手可以再中间4个月开车,顺便听听胎教音乐,说不定还可以锻炼宝宝的方向感。如果不放心,可以在车后面的玻璃上贴上孕妇开车,多多关照。孕妇在开车时可以把座位调后,离方向盘远一点,同时注意开窗通风。前三个月和后三个月就最好别开,选择包车、拼车或打车的方式出行为好。


4、孕妇开车别坐得太久,因为开车关着门窗,又长时间保持一种姿势,胎盘的血液循环会变差,胎儿长期处于颠簸状态,容易导致早产或流产。


5、孕妇的肚子隆起部位偏低,一般不会被安全带勒伤,只是急刹车往前冲时,容易撞上方向盘,所以开车时应减速慢行。


6、孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。

怀孕初期可以开车吗



怀孕初期出行注意事项


1、要是你打算做长途车旅行的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。


2、为了避免夜里肚子饿,不得不吃油腻的烧心的食物,或者从加油站的售卖机买食品,不利于你和宝宝的健康,你最好自己带些吃的和水。


3、邮轮可能是非常舒适的,预定的时候,如果可以的话,别忘了要一个尽可能大的床,特别是如果你与先生一起旅行。上船后,你还可以找服务人员多要几个枕头和毯子。很多邮轮都提供集体或个人运动项目,比如早晨在甲板上散步、游泳、健身车、练瑜伽,甚至还有船上健身房的力量训练。


4、如果你是坐硬座火车,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。


5、孕妇坐火车时,最好带瓶水,自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵,而且也不一定合你的胃口。


6、孕妇坐飞机需要长时间坐着,这可能使双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达,做做简单的伸展运动,坐或站着伸展你的腿和脚后跟,然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。坐的时候可以转转脚踝,扭扭脚趾。


7、自驾车车内空调一般以26℃为佳,孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不是太热的情况下,可以关掉空调,打开车窗改吹自然风。


8、机场的安检门的X射线机器和你看牙时用的X射线发出的辐射是一样的,并且只用来检查行李,对身体无害。


9、在制订旅行计划时,准爸妈们一定要考虑到胎儿,行程不要安排得太紧,也不要过于劳累,避免旅游旺季。选择能自我控制行程的自助游是最理想的旅游方法。在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况,不要选择离家太远的地方。


10、出行前审视自己的身体。怀孕初期的妈妈们最好先询问妇产科医师的意见,并斟酌个人情况而定,切不可勉强。如有明显的不适,最好推迟旅游计划,选择在孕期最稳定的中期,即怀孕4~7个月时,再安排合适的旅游计划。


11、初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游。怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。


12、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。


13、准妈妈大腹便便,行动较不方便,所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈,以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳。


以上就是为您介绍的内容,供参考。

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