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怀孕需要哪些条件?快速怀孕的技巧

查看数:179次 / 2018-11-13

现代女性的生育几率在近几年一直呈现持续下降的趋势,很多夫妻准备了许久也没能备孕成功,怀孕需要哪些条件?有什么快速怀孕的技巧吗?今天阿姨出行就这个问题给大家详细的讲解一下!



怀孕需要哪些条件?快速怀孕的技巧



怀孕需要哪些条件?


1、男女双方的生理和心理功能都正常

人的受孕很复杂,要男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睾丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出。


2、在排卵期同房

在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。


3、输卵管成功孕卵

男女同房后正常精子与卵子结合正常,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。

注意:三个条件只要有一个条件不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。


怎么做可以容易受孕呢?


随着现在生活的生活节奏越来越快,每一个人的压力也变得越来越大。而这直接就导致了想怀孕的夫妻迟迟怀不上。受孕变得困难起来,有什么办法可以帮助怀孕这个事情变得容易呢?


1.同房的姿势

在增加怀孕的机率上,有一点很容易被忽视,就是同房的姿势。其实只要采取了对的姿势,怀孕这件事就会变得容易起来。而在众多的姿势中,最传统的姿势也就是男上女下。是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候,生殖器官更容易接触到女性的宫颈,也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置,更快更好的结合,自然怀孕也会变得容易起来。


2.算好排卵时间

要想更快更好的怀孕,一定不要错过排卵期的时间。在排卵期同房的时候怀孕的机率比平时大很多。排卵期一般是在下次月经来时的前面半个月左右。因此想怀孕的夫妻一定要把握住排卵的黄金时间。


3.控制同房次数

对于迫切想要孩子的夫妻来说,总是认为同房的次数越大,怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间,同房的次数不要过多,建议在排卵期隔天再同房一次,这样可以保证男性精子的质量,更有利于精子和卵子的结合。


快速怀孕的10个技巧


TOP1 吃吃喝喝,自然孕育

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。

研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。


TOP2 清洁健康,孕育生活

拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;

拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:

拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!


TOP3 保持清爽,轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。


TOP4 轻松计算,快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:

来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--30天,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。

一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。

精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。


TOP5 巧用机器,准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。


TOP6 孕前保健,扫除烦恼

预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。


TOP7 准确计算,抓住时机

专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!


TOP8 恰当姿势,助你受孕

夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。


TOP9 二人世界,放松享受

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!


TOP10 循序渐进,寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3—6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。


以上即是今天阿姨出行为大家分享的关于怀孕需要哪些条件以及快速怀孕的10个小技巧,希望对于正在备孕中的人们有所帮助,可以快速受孕,拥有一个聪明伶俐的、可爱漂亮的小宝宝,关于备孕知识如果大家还想了解更多的话,可以继续关注阿姨出行,我们会持续大家带来更多的精彩内容!

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